DR. STELLING PALESTRA NA 2ª FEIRA DA CARREIRA PÚBLICA

O Chanceler do IFEC, Dr. Nery Stellling, na condição de Diretor da União dos Professores Públicos no Estado (UPPES), ministrou palestra na 2ª Feira da Carreira Pública, organizada pelo Grupo Folha Dirigida que ocorreu nas dependências do Centro de Convenções Sul América na cidade do Rio de Janeiro, no dia 28 de outubro de 2011.

O Grupo Folha Dirigida, mais uma vez, merece o reconhecimento público pelo excelente evento que realizou a favor da cidadania e da educação.

Foto: Professor Nery Stelling Junior.

GRUPO ESCOTEIRO PROMOVE EVENTO COMEMORATIVO PARA FESTEJAR 65 ANOS DE FUNDAÇÃO

Para celebrar os 65 anos de fundação, o Grupo Escoteiro São Francisco de Assis (GESFA) promove na noite deste sábado, 29 de outubro, às 19 horas, uma atividade tipicamente escoteira chamada “Fogo de Conselho”, na sua sede em Pendotiba. Pais e responsáveis pelos jovens assim como parceiros de outras instituições e antigos escoteiros do GESFA são convidados a participar da confraternização. Para obter mais informações e confirmar presença, entre em contato pelo e-mail chefia@gesfa.org.br.

O Fogo de Conselho é uma cerimônia tradicional no Escotismo que ocorre geralmente na última noite dos acampamentos. Ao redor da fogueira, os escoteiros apresentam esquetes, ouvem histórias e cantam músicas. É um momento de alegria e reflexão apropriado para que os jovens possam expressar a criatividade e demonstrar aptidões artísticas. Ao compartilhar essas experiências em um ambiente sadio e fraterno, busca-se contribuir com o desenvolvimento da juventude.

Fundado em 26 de outubro de 1946 pelo padre Adauto de Menezes, o GESFA realiza um trabalho voluntário de estímulo à cidadania através de atividades atraentes, progressivas e variadas, como acampamentos e excursões. Dentre elas, destacam-se também ações comunitárias e ecológicas como mobilizações em prol dos desabrigados pelas chuvas, plantios de mudas e mutirões de limpeza de rios e praias. Estima-se que ao longo de mais de seis décadas de existência do Grupo, dezenas de gerações de jovens da cidade já tenham participado de suas atividades.

Hoje, o GESFA apresenta um efetivo de aproximadamente 90 membros sendo mais de 60 crianças e adolescentes na faixa etária de 7 a 21 anos. Há três anos, em 2008, o Grupo foi agraciado com o Título de Utilidade Pública Municipal concedido pela Câmara de Vereadores de Niterói.

De acordo com Gelsom Rozentino, diretor presidente do GESFA, a ocasião é especial. “São 65 anos dedicados à juventude. O aprendizado pela prática proporcionado pelas atividades escoteiras contribui para a formação de cidadãos conscientes e participantes na sociedade. É um trabalho de educação não formal gratificante porque em pouco tempo você já percebe o progresso dos jovens”, garante o dirigente que ingressou no Grupo em 2004, como pai de uma lobinha e de uma escoteira.

Ele confia no potencial de transformação social do Movimento Escoteiro, organização centenária criada pelo militar inglês Robert Stephenson Smyth Baden-Powell, em 1907. No Brasil, o Escotismo chegou em 1910. “As atividades escoteiras utilizam referências lúdicas e um sistema de valores que auxiliam na formação do caráter de crianças e adolescentes. Por isso, acredito que o Escotismo faz a diferença na sociedade contemporânea para a construção de um mundo melhor”, afirma Gelsom.

O escoteiro Arthur Ventura, de 13 anos, considera importante o compromisso com o ideal de fraternidade, paz e altruísmo que aprendeu no GESFA e vai levar esses princípios para toda a vida. “Fiz muitos amigos aqui. Acho que o Escotismo é um estilo de vida. Eu não sou escoteiro apenas quando visto meu uniforme azul e meu lenço marrom, mas em todas as ocasiões, seja na escola, em casa ou com meus amigos do bairro”, explica o menino que participa do GESFA desde os 8 anos, quando entrou como lobinho.

Para Gelsom, as atividades escoteiras estimulam autonomia e responsabilidade, com a vantagem de oferecer o contato com a natureza. “O propósito do Movimento Escoteiro é contribuir para que os jovens assumam seu próprio desenvolvimento, especialmente do caráter. Dessa forma, tornam-se adultos responsáveis e úteis nas suas comunidades. Além disso, aprendem na prática os conhecimentos que vão aplicar no seu dia a dia, como o trabalho em equipe”, explica Gelsom que vê no comprometimento dos pais um aspecto essencial para o sucesso desse projeto educativo.

Imagem: cedida pela Assessoria de Comunicação do Grupo Escoteiro São Francisco de Assis

TANGO BOLERO E CHA CHA CHA NO TEATRO ABEL

Depois de garantir boas gargalhadas a mais de 500 mil espectadores, o espetáculo Tango Bolero e Cha Cha Cha chega a Niterói para curta temporada nos dias 4, 5 e 6 de novembro. No elenco Edwin Luisi, Alice Borges, Johnny Massaro, Carolina Loback e Pedro Bosnich e a direção é de Bibi Ferreira. Há dez anos, a versão original da comédia rendeu ao ator Edwin Luisi, que comemora 40 anos de carreira, os prêmios Shell, APCA, Mambembe, Quality Brasil e Governador do Estado RJ. ‘É uma comédia elegante, como eu gosto de fazer, com humor tipicamente brasileiro’, diz Edwin sobre o texto de Eloy Araújo, responsável por armar uma teia de divertidas situações, formando uma moderna comédia de erros. Em cena, ele surpreende o público como Lana Lee, transexual que um dia se chamou Daniel, foi casado com Clarice (Alice Borges) e pai de Dênis (Johnny Massaro). Dez anos depois de abandonar repentinamente a família, ele – agora ela – retorna ao lar para explicar o sumiço e apresentar seu novo marido, Peter (Pedro Bosnich), com quem estava morando na França. Em uma seqüência de mal entendidos, auxiliados pela empregada Genevra (Carolina Loback), o filho e a ex-mulher vão sabendo aos poucos sobre a nova vida de Daniel. Texto: Eloy Araújo

Direção: Bibi Ferreira

Elenco: Edwin Luisi, Alice Borges, Johnny Massaro, Carolina Loback, e Pedro Bosnich.

Elaboração e Formatação de Projeto: Elisa d’Abreu

Arte Gráfica: Frederico Reder e Fernando Cavalcante

Tratamento de imagens: Milton Menezes

Trilha Sonora: Andrea Zeni

Iluminação: Paulo Cézar Medeiros

Tema Lana Lee: Andrea Zeni, Eloy Araújo e Isadora Medella

Assistente de Trilha Sonora: Joyce Santiago

Cenário Original: José Dias

Comunicação: Fernando Cavalcante

Direção de Produção: Frederico Reder e Juliana RederProdução Executiva: Mariana RederProdução Executiva (Turnê): Ronaldo TassoAssistente de Produção (Turnê): Rodrigo MedeirosFotos de Divulgação: Fernando FilhoPatricínio: Petrobras E Lei de Incentivo a Cultura

Realização: Governo Federal, Ministério da Cultura e Brainstorming Entretenimento

Serviço: TANGO, BOLERO E CHA CHA CHA

Local: Teatro Abel

Rua Mario Alves n° 02 - Icaraí

Dias 04,05 e 06/11

Horários: Sexta e Sábado 21h, domingo 20h.

Duração: 125 minutos

Capacidade: 530 Lugares

Classificação etária: 12 anos

Imagem: Ibraim Leão, cedida por Elemento Assessoria de Comunicação

CONCURSOS PÚBLICOS PARA PROFESSOR DA UFF: INSCRIÇÕES ABERTAS ATÉ OS DIAS 16 E 18 DE NOVEMBRO

A Universidade Federal Fluminense (UFF) recebe inscrições para concursos públicos para professor. Estão disponíveis vagas nos municípios de Niterói, Santo Antonio de Pádua, Nova Friburgo e Campos dos Goytacazes, em 18 áreas, sendo 17 delas na classe de adjunto e uma na classe de assistente, assim distribuídas:

Prazo de inscrições até as 24 horas de 16 de novembro de 2011:

- Niterói - Professor Adjunto, com dedicação exclusiva e carga horária de 40h: Teoria da Literatura.

Prazo de inscrições até as 24 horas de 18 de novembro de 2011:

- Niterói - Professor Adjunto, com dedicação exclusiva e carga horária de 40h: Telejornalismo, Anestesiologia, Cirurgia Plástica, Oftalmologia/Estrabismo, Direito Empresarial, Ecologia e Biogeografia, Geografia Humana e Econômica, Psiquiatria e Subáreas de atuação, Economia Política do Desenvolvimento e Imunopatologia Clínica.

- Niterói - Professor Adjunto, carga horária de 20h: Teoria da Literatura.

- Santo Antonio de Pádua - Professor Adjunto, com carga horária de 40h: Física (Ênfase em Ensino de Física).

- Nova Friburgo - Professor Adjunto, com carga horária de 40h: Parasitologia Geral e Clínica/Biossegurança, Radiologia Odontológica e Cirurgia Bucomaxilofacial.

- Campo dos Goytacazes - Professor Adjunto, com carga horária de 40h: Antropologia.

- Campo dos Goytacazes - Professor Assistente, com carga horária de 40h: Geografia e Ensino.

- As inscrições e outras informações constantes de anexos, como ementas, bibliografias e remuneração, podem ser consultadas em https://sistemas.uff.br/cppd.

Imagem: uff.br

CAFÉ DA TARDE COM VIVÊNCIA EM IKEBANA NO BISTRÔ MAC

Café da Tarde com Vivência em Ikebana no Bistrô MAC.

Imagem: Rafael Sardenberg

CAFÉ DA TARDE COM VIVÊNCIA EM IKEBANA NO BISTRÔ MAC (2)

Erisson Thompson Lima Júnior, responsável pela Academia Sanguetsu Ikebana Brasil e América Latina, montando um Ikebana, em Café da Tarde com Vivência em Ikebana no Bistrô MAC. Erisson tem formação em Ikebana no Japão.

Imagem: Rafael Sardenberg

CAFÉ DA TARDE COM VIVÊNCIA EM IKEBANA NO BISTRÔ MAC (3)

Luiza Barros Dias, arquiteta da Prefeitura do Rio de Janeiro e Beth Carvalho Peixoto, médica do Hospital do Fundão e da Fundação Municipal de Saúde de Niterói.

Imagem: Rafael Sardenberg

CAFÉ DA TARDE COM VIVÊNCIA EM IKEBANA NO BISTRÔ MAC (4)

Suzana, Nair e Aládia, com seus Ikebanas.

Imagem: Rafael Sardenberg

DEBATE NA OAB-NITERÓI DISCUTE OS DIREITOS DOS PROFESSORES

A Comissão de Direito Educacional da OAB de Niterói, presidida por Carlos Alberto Lima de Almeida, realiza mais uma edição do Fórum Permanente de Direito Educacional, denominado “Educação com Direitos”, cujo objetivo é proporcionar, mensalmente, debates relacionados às diretrizes de trabalho da comissão. O tema em destaque no mês de outubro será “Professor tem direito? Os direitos dos professores nas relações juspedagógicas"

O debate acontecerá no dia 26, quarta-feira, das 19h às 21h, no auditório da entidade, com a participação dos seguintes convidados: Lidmar Sanchez Rabello, advogado, especialista em Direito Educacional, membro do Conselho Fiscal da Fundação Brasileira de Educação e titular do Departamento Jurídico do Centro Universitário Plínio Leite (UNIPLI); Margarida Victoria Ribeiro de Castro, pedagoga, pós-graduada em Gestão Escolar e diretora do Colégio São José; Vera Maria de Freitas Alves, advogada, especialista em Direito e Processo do Trabalho, titular do Departamento Jurídico da Campanha Nacional de Escolas da Comunidade, ex-diretora de departamentos da Associação Fluminense de Advogados Trabalhistas(Afat) e ex-representante da Associação Brasileira dos Advogados Trabalhistas, e Waldeck Carneiro, doutorado em Ciências da Educação, professor associado da Faculdade de Educação da UFF, vereador de Niterói, presidente da Comissão Permanente de Ciência e Tecnologia e Formação Profissional e vice-presidente da Comissão Permanente de Educação e Cultura da Câmara Municipal de Niterói.

A entrada é franca é o evento tem como público-alvo os estudantes e profissionais do Direito, da Educação e de áreas ligadas ao tema.

O endereço é Avenida Ernani do Amaral Peixoto, 507/11° andar, Centro. Serão concedidas horas para fins de estágio aos estudantes de Direito. Informações complementares, pelos telefones(21) 3716-8922 / 3716-8923.

Imagem: oaberechim.org.br

RECEITA PARA O SUCESSO

Apesar da delegação brasileira nas Olimpíadas de Pequim ter sido a maior da história dos Jogos Olímpicos modernos, com a participação de 277 atletas, o resultado, como sempre, decepcionou. O povo esperava mais da participação de seus atletas e, com isso, reclama da falta de investimento no esporte no Brasil.

É perceptível a falta de investimento esportivo no país, em relação a países como Estados Unidos, Rússia e China, que são grandes potências olímpicas. Acredito que o aumento do investimento seja um dos fatores que possa auxiliar na obtenção de melhores resultados. Mas não é fator único: outra questão que atrapalha é a pressão por resultados. Os próprios comentaristas esportivos brasileiros transformam certos atletas em heróis, influenciando o povo a ter esperança neles. Às vezes, alguns desses atletas não aguentam a grande pressão psicológica, errando em momentos decisivos. A parte emocional dos atletas, portanto, precisa ser mais trabalhada, para que os resultados do país melhorem nessa competição, que é a mais importante para os atletas de todo o mundo.

Outro fator que ajudaria muito seria levar o esporte a sério, em todas as escolas públicas do Brasil. A Educação Física deveria ser estimulada e os professores capacitados para descobrir o talento e desenvolver a potencialidade dos alunos ou então, encaminhá-los para um lugar onde essa potencialidade possa ser desenvolvida. Numa pequena quadra os alunos podem aprender o futsal, o basquete, o handebol e o Vôlei. Entretanto, para desenvolver esses projetos, os professores precisam ser valorizados.

Os próximos Jogos Olímpicos serão os de Londres-2012 e depois, será a vez do Rio-2016. Para fazer o belo papel que fez a China, superando pela 1ª vez na história das Olimpíadas o número de medalhas de ouro da potência esportiva que são os Estados Unidos, defendo que já passou da hora de começar essa preparação, séria, com investimento forte, nos jovens que poderão ser os atletas do país em 2016.

Na foto: projeto social esportivo

Imagem: eventosadesta.blogspot.com

OAB NITERÓI: SUCESSO DO ‘SAÚDE ITINERANTE’

A OAB Niterói, com o apoio do presidente da Caarj, Felipe Santa Cruz, lançou o projeto “Saúde Itinerante”, que consiste na realização de plantões quinzenais nos fóruns da cidade para checar o nível de glicose e da pressão arterial dos advogados, funcionários e também dos magistrados. Eles tiveram ainda o direito a uma sessão de Auriculoterapia.

O juiz Jorge Ramos, diretor do Fórum Trabalhista, o primeiro a receber o projeto, fez questão de elogiar a iniciativa, que também recebeu os aplausos de 198 advogados que foram ao miniposto se consultar com a eficiente equipe da Caarj.

“Com este projeto vamos permitir que o advogado se previna de doenças que acaba adquirindo devido ao estressante dia a dia. Hoje, por exemplo, vários profissionais descobriram que estavam com altos níveis de glicose e pressão elevada, informou o presidente da OAB Niterói, Antonio José Barbosa da Silva. Revelou que todos foram aconselhados a procurar um médico.

Waltair Costa de Oliveira, presidente da Comissão de Trabalho da OAB Niterói, aprovou a proposta: “Esta ideia é de suma importância, pois os nossos colegas, em sua maioria, têm uma jornada diária muito corrida e poucos se preocupam com a saúde. A partir do momento em que a OAB e a Caarj passam a devolver um trabalho com esse objetivo, praticamente direcionam o advogado a se cuidar, pois advogado doente não pode fazer justiça”.

Imagem: foto cedida pela OAB-Niterói.

FEIRA DE LEITURA: A ESCOLA QUE NÃO CONSTA NOS RANKINGS OFICIAIS

Apesar dos baixos índices obtidos pelas escolas públicas do Estado do Rio de Janeiro, no último Enem, onde os resultados mostraram um desenvolvimento abaixo do índice esperado pela Secretaria Estadual de Educação, o Colégio Estadual Frederico Azevedo, em, Itaúna, São Gonçalo, apresentou a sua segunda Feira de Leitura, provando que, com boas ações é possível melhorar o quadro caótico da educação no estado. Como parte do programa Visita às Escolas, a presidente da UPPES, professora Teresinha Machado da Silva, acompanhou de perto as atividades realizadas pelos alunos. Para a educadora, são realizações como essas que fazem a diferença no ensino dos alunos: apesar dos baixos salários e da falta de condição de trabalho, muitos professores conseguem desempenhar atividades importantes para a formação dos estudantes.

Imagem: vilamundo.org.br

CAFÉ DA TARDE COM VIVÊNCIA EM IKEBANA NO BISTRÔ MAC

Café da tarde com vivência em Ikebana, 25 de outubro, 16h.

Nessa tarde as pessoas terão oportunidade de ter contato com a cultura milenar japonesa através da arte, da beleza e da harmonia com a orientação do professor Erisson Tompson Lima Jr. coordenador da Academia Sanguetsu do Brasil. Na ocasião o Bistrô MAC vai oferecer um delicioso café da tarde, elaborado pelo Chef Pâtissier Paulo Henrique Pessanha.

Sobre o Ikebana Sanguetsu - assenta-se na filosofia de Mokiti Okada, que visa incorporar a Verdade, o Bem e o Belo em todas as atividades humanas. Seu objetivo é, a partir da beleza e da harmonia da flor, cultivar e elevar a sensibilidade estética do praticante da Arte do Ikebana e de quem a aprecia. Para tanto, o Ikebana Sanguetsu une o sentimento humano à força da grande natureza, valorizando-se o equilíbrio entre as flores utilizadas, bem como a gratidão pelas bênçãos de Deus expressas até mesmo num simples botão de flor.

A flor é um elemento ativo na concretização de um mundo melhor. Do contato com ela, resulta a intensificação da sensibilidade do ser humano em relação ao belo que existe dentro de si próprio e nos seres ao seu redor.

A filosofia de Mokiti Okada, destaca que é essencial o desenvolvimento da nossa sensibilidade com relação ao belo para que o nível espiritual das pessoas possa se elevar em busca de um mundo com maior harmonia entre os seres.

A Academia Sanguetsu de Vivificação pela flor, tem como objetivo principal a difusão desse ensinamento, através da arte milenar do Ikebana, onde a relação homem-natureza assume uma dimensão muito acima da questão puramente material.

Assim, o Ikebana Sanguetsu não se constitui apenas em um elemento decorativo mas propicia o despertar da sensibilidade para o Belo, enobrecendo o sentimento de respeito ao ser Humano e à natureza e harmonizando a pessoa consigo e com o mundo.

Café da tarde com vivência em Ikebana

Informaçôes e convites:

Prof. Arminda Antunes 8878-4348/ 7712-7592

Bistrô MAC 2629-1416

Data: 25/10/2011

Hora: 16h

Imagem: cedida pelo Bistrô MAC

PROJETO ENCONTROS BISTRÔ MAC - DENISE PINAUD CANTA DOLORES DURAN

Nesta quinta-feira, a partir das 20h30, a cantora Denise Pinaud reedita o seu projeto Encontros e canta, acompanhada pelo pianista Kuko Moura, em homenagem à Dolores Duran, no Bistrô MAC.  Na apresentação Denise Pinaud faz uma homenagem a Duran passeando pela carreira e história da cantora que compôs músicas de estrondoso sucesso, dramáticas, belas e românticas, que expressavam os sentimentos mais puros de um coração.

O Projeto Encontros, criado por Pinaud especialmente para o Bistrô MAC, homenageou grandes nomes da música brasileira: Nara Leão, Elizeth Cardoso, Dolores Duran e Lupcinio Rodrigues.

Informações pelo tel. 2629-1416. O Bistrô MAC fica no Mirante da Boa Viagem, s/n, subsolo.

Imagem: cedida pelo Bistrô MAC

JARDIM BOTÂNICO: UM VIZINHO MAIS QUE ILUSTRE

Rixas e piadas entre o povo de Niterói e do Rio de Janeiro são coisas do passado. Hoje, tanto os cariocas reconhecem as belezas de cá, quanto os niteroienses admitem as de lá. E o melhor de tudo é que todos podem usufruir dos pontos mais lindos da Cidade Maravilhosa sem desembolsar os dólares que os estrangeiros gastam para conhecê-los.

Para começar, recomendamos um passeio pelo Jardim Botânico (JBRJ). A pé ou de carrinho elétrico, existente no local, garantimos que o programa é imperdível. Para melhor aproveitar o passeio, é bom começar pelo Centro de Visitantes. Lá são oferecidos gratuitamente folhetos e mapas interpretativos. De posse do material, escolha um caminho e vá em frente.

Imagem: Rafael Sardenberg

JARDIM BOTÂNICO: UM VIZINHO MAIS QUE ILUSTRE: BELEZA ÍMPAR IMPLANTADA POR D. JOÃO (2)

Ameaçada pelas tropas de Napoleão Bonaparte, a família real mudou-se para o Brasil e o Rio de Janeiro tornou-se sede do governo. A cidade recebeu benfeitorias, uma delas foi o Jardim Botânico. O Príncipe Regente D. João criou o Jardim para aclimatar as especiarias que vinham da Índia, em junho de 1808. Em outubro do mesmo ano foi transformado em Real Horto recebendo inúmeras plantas das ilhas Maurício, entre elas a Palma Mater, mais conhecida como Palmeira Imperial. Após a coroação de D. João VI passou a se chamar Real Jardim Botânico. Durante o reinado de Pedro I, em 1822, foi aberto à visitação, e já recebeu visitantes importantes, entre eles, a Rainha Elizabeth II do Reino Unido e Albert Einstein. O Jardim Botânico foi tombado em 1937 pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan). Em 1992 foi definido pela UNESCO como Reserva da Biosfera e em 1999, como Reserva da Biosfera da Mata Atlântica.

Imagem: Rafael Sardenberg

JARDIM BOTÂNICO: UM VIZINHO MAIS QUE ILUSTRE: OS VISITANTES (3)

Uma das mais importantes atrações turísticas do Brasil, o JBRJ recebe inúmeros visitantes diariamente. São turistas encantados, no primeiro passeio e, também, cariocas apaixonados que utilizam esse espaço para o lazer com a família ou para fazer exercícios físicos. Alguns descobrem novos hobbies, como aconteceu com Carmem Ribeiro Breitinger, moradora da cidade. Ela é observadora de pássaros e vem com freqüência ao Jardim Botânico. Chega às seis e meia da manhã, horário especial que desfruta porque faz parte do grupo Amigos do JB. “Nessa hora tudo é silêncio. Escutam-se apenas os sons da natureza: o barulho das folhas ao vento, o canto das aves e o pio dos filhotes cobrando o alimento”, explica Carmem. Ela diz que as constantes visitas ao parque aguçaram seu olhar, apuraram sua audição e fizeram dela uma pessoa mais atenta ao que ocorre a seu redor. “Com o tempo, estou ficando íntima das aves e já consigo perceber os ninhos que têm filhotes”, afirma.

Do município de Magé vieram, pela segunda vez, quarenta e seis pessoas. “A primeira vez visitamos também o Cristo, então ficamos pouco tempo aqui. Hoje voltamos para passar o dia todo. Neste lugar maravilhoso, até quem chega estressado sai mais calmo”, explica Manoel Nascimento, professor de História da rede pública estadual, que acompanhou o grupo. Marcia, também do grupo, afirma que “estar em contato com a natureza é estar em contato com Deus”.

Do Rio Grande do Sul encontramos Marcos Souza. Ele já esteve no Jardim Botânico e, como historiador, recomenda a visita não só pela riqueza botânica, mas também por sua parte histórica. “Muitos criticam o período do império, mas não podemos negar a importância deste lugar que devemos a D. João VI. Sou encantado com essa ‘floresta’ plantada num dos maiores centros urbanos do mundo. Andamos alguns metros e nenhum som produzido pelas grandes cidades afeta nossos ouvidos.” Nesta visita, Marcos trouxe com ele três professoras do Sul. Uma elas, a Cristina, achou que o JBRJ estava vazio. “Em Porto Alegre temos um parque, o Redenção, que não podemos comparar com este aqui. Mas acho que lá a população aproveita mais. Durante a semana as escolas garantem um grande público com seus professores e alunos. Aos sábados e domingos são as famílias que enchem o local. Pensei que ia encontrar isto aqui fervendo”, finalizou a visitante.

Sérgio Moreira, fotógrafo e professor de fotografia transforma as alamedas em salas de aula para seus alunos e diz porque: “O Jardim é um local absolutamente zen, propiciando fotografarmos rodeados por uma aura de absoluta paz que nos tranquiliza e inspira. O verde exerce sobre o ser humano fluidos altamente positivos e o mesmo ocorre através da convivência com os animais silvestres que aqui habitam. Há mais de 25 anos faço isto e jamais tive qualquer problema, sobretudo em relação a segurança de meus alunos e a seus equipamentos.” Quando está trabalhando Sérgio passa por algumas dificuldades. Segundo ele, os turistas estrangeiros respeitam o trabalho do fotógrafo e não passam na frente da máquina; mas os brasileiros, muitas vezes, não têm esse cuidado. Por fim, o profissional deixa um recado: “Eu gostaria muito que as autoridades de Niterói tivessem o mesmo apreço pelos locais públicos, incluindo as áreas verdes, históricos e culturais que o município do Rio de Janeiro tem!”

Imagem: Rafael Sardenberg

JARDIM BOTÂNICO: UM VIZINHO MAIS QUE ILUSTRE: A CULTURA NO JARDIM BOTÂNICO (4)

“Quando uma árvore é cortada ela renasce em outro lugar. Quando eu morrer quero ir para esse lugar, onde as árvores vivem em paz.” Esta frase é de Antônio Carlos Jobim.

Amante da natureza, ele era um freqüentador assíduo do jardim. Seu nome foi escolhido para um dos espaços culturais mais ativos no JBRJ: Espaço Cultural Tom Jobim.

O ano inteiro o Jardim Botânico mantém uma agenda cultural bastante diversificada onde constam palestras, atividades do Cineclube do Jardim e cursos nas áreas de Agroecologia, Paisagismo, Desenho e Aquarelas, Jardinagem e Fotografia, entre outras.

Imagem: Rafael Sardenberg

EXPOSIÇÃO ALIANÇA FRANCESA

A artista plástica Roberta da Costa fará a inauguração da sua exposição Azul no dia 20 de outubro, às 19h, na Aliança Francesa de Niterói, na Rua Lopes Trovão, 52, 2º andar, em Icaraí. A visitação será até o dia 20 de novembro.

Imagem: cedida pela Aliança Francesa de Niterói

TRANSPORTE COLETIVO: LEGADO DA COPA DE 2014?

A expectativa do governo brasileiro é que a melhoria do transporte coletivo se transforme em um dos legados da Copa de 2014. Feitos em parceria entre os três níveis de governo (União, estados e municípios), cerca de 50 projetos de transporte coletivo para as 12 cidades-sede são parte dos benefícios que ficarão para os brasileiros depois da Copa de 2014. Além do previsto para atender aos jogos, outros 12 grandes centros urbanos serão beneficiados por obras semelhantes. A maior parte das obras está na fase de projeto e licitação e cinco das 12 cidades já iniciaram obras. Os principais projetos são corredores de ônibus e a instalação de meios de transporte urbano sobre trilhos: monotrilhos e veículos leves (VLTs).

Algumas cidades reformularão os sistemas de transporte coletivo para atender de forma especial os torcedores do Mundial. Curitiba, por exemplo, terá o Circular Copa, uma linha especial na região central da cidade durante os 30 dias da Copa. Tomara que tudo funcione a contento e possamos nos beneficiar dessas obras. Essa notícia foi divulgada pela Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República (Secom).

Posteriormente, a Ministra Miriam Belchior declarou que as obras de mobilidade urbana não são essenciais para a Copa. “As obras de mobilidade urbana são legado, mas não são fundamentais. Posso decretar um feriado em São Paulo no dia do jogo e garantir que não tenha trânsito”, justificou a ministra.

A nosso ver, com Copa ou sem Copa, as cidades precisam ver resolvidas suas questões de trânsito.
Imagem: thebest.blog.br

PROFESSOR: PERSPECTIVAS PROFISSIONAIS

As Faculdades Integradas Maria Thereza, através de seu Diretor Geral, o Prof°. Dr. Raymundo Nery Stelling Júnior, convida a todos para participarem do evento PROFESSOR: AS PERSPECTIVAS PROFISSIONAIS E A IMPORTÂNCIA DA FORMAÇÃO SUPERIOR EM PEDAGOGIA.

PALESTRANTES:

Profª. Teresinha Oliveira Machado da Silva (Professora, Advogada e Assistente Social, Presidente da UPPES – União dos Professores Públicos no Estado – Sindicato);

Prof°. Comte Bittencourt (Professor, Deputado Estadual e Presidente da Comissão de Educação da ALERJ);

Prof°. Paulo Alcântara Gomes (Professor, Reitor da Universidade Castelo Branco e Presidente do Conselho Estadual de Educação).

SERVIÇO:

Local: sede das FAMATH, Rua Visconde do Rio Branco, 869 – São Domingos, auditório Edith Salles Lima.

Data e horário: 5ª FEIRA, 20/10/2011, às 9h.

O evento é gratuito e haverá emissão de certificado de participação.

Foto: Prof°. Raymundo Nery Stelling Júnior

EBE QUER SER FÁBRICA DE MÓDULOS PARA FPSOS

A Empresa Brasileira de Engenharia (EBE) foi uma das empresas escolhidas pela Petrobrás para desenvolver módulos para as plataformas P-58 e P-62, que vão complementar a carteira de embarcações para exploração da companhia, e já está se preparando para concorrer a um dos quatro pacotes de módulos que incluem engenharia e montagem na licitação de oito novos FPSOs da Petrobrás. O diretor da EBE, Paulo Massa, contou que a empresa conseguiu atingir 92% de conteúdo nacional e disse que a empresa está se preparando para ser uma fábrica de módulos.

Fonte: Daniel Fraiha / Petronotícias.

Imagem: Paulo Massa (cedida pela Petronotícias).

ALMIR GUINETO E MONARCO EM NITERÓI

O ‘Rei do Pagode’ se encontra com o portelense para uma edição inesquecível. O Samba Social Clube Niterói chega a sua terceira edição trazendo dois baluartes do samba para o palco do Sítio dos Palmares, em Pendotiba, Niterói, no próximo dia 15, a partir das 21 horas. No repertório, Almir Guineto e Monarco interpretam seus grandes sucessos, entre eles “Boca sem dente” e “Caxumbu”, assinados pelo ‘Rei do Pagode’; além de “Coração em Desalinho” e “Passado de Glória”, do portelense. Para o anfitrião da festa, Marquinhos Diniz, que abre a roda com o grupo O som do samba, essa festa promete ser ainda mais especial. “É sempre emocionante apresentar meu pai”, diz se referindo a Monarco. O primeiro convidado a se apresentar é o compositor Almir Guineto, que promete cantar grandes clássicos, muitos deles criados na época em que integrou o Fundo de Quintal, do Bloco Carnavalesco Cacique de Ramos. O bamba também já foi mestre de bateria e um dos diretores da Acadêmicos do Salgueiro, onde inovou ao introduzir no samba o banjo adaptado com um braço de cavaquinho, adotado por várias agremiações. Recebeu o título de ‘Rei do Pagode’ após tocar no grupo paulistano Originais do Samba, com apenas 16 anos, e por assinar sucessos imortais como "Coisinha do Pai", "É, pois, é", "Caxambu", "Mel na Boca" e muitos outros. Monarco fecha a terceira edição do evento cantando sambas de quadra inesquecíveis, como “Passado de Glória”, "O Quitandeiro" (com Paulo da Portela), "Lenço" (com Francisco Santana), entre outros.

Foto: Monarco, por Rogério Reis (cedida pela divulgação da Casa).

NOITE ESPANHOLA BISTRÔ MAC

Na noite da última quinta-feira foi realizada no Bistrô MAC a partir das 21h uma Noite Espanhola, com gastronomia, música e dança do país da Península Ibérica. O evento contou com o violonista Paulo Rogério Viana, com Mestrado em Música pela UFRJ, e os dançarinos Marco de la Lumbre e Eliane de Bragança. Os pratos principais do Menu foram uma paella de frutos do mar e um cozido madrileño. A casa acertou ao fazer o evento, que lotou o espaço.

Imagem: Rafael Sardenberg

NOITE ESPANHOLA BISTRÔ MAC: OS DANÇARINOS E O VIOLONISTA (2)

Os dançarinos de Dança Espanhola Marco de la Lumbre e Eliane de Bragança, e o violonista Paulo Rogério Viana, com Mestrado em Música pela UFRJ.

Imagem: Rafael Sardenberg

Foto: Rafael Sardenberg

NOITE ESPANHOLA BISTRÔ MAC (3)

Felipe Herden, da Titur Corretora de Câmbio, e a namorada, Rayana Rodrigues.
Imagem: Rafael Sardenberg

NOITE ESPANHOLA BISTRÔ MAC (4)

Antonio Cruz e a esposa, Tereza Cruz.

Imagem: Rafael Sardenberg

NOITE ESPANHOLA BISTRÔ MAC: OS CHEFS (5)

Os chefs do Bistrô MAC, Francisco de Paula, Maurício Freua e José Wilson.

Imagem: Rafael Sardenberg

CORRUPÇÃO EXPLOSIVA: PACIÊNCIA DO POVO BRASILEIRO TAMBÉM TEM LIMITES

Ninguém em perfeito juízo, imaginaria — apesar de alguns indícios — em uma crise econômica nos Estados Unidos na proporção atual. Da mesma forma, repetindo de uma outra forma o Maio de 68 na França, em uma rebelião de massa em Londres e outras cidades inglesas ocasionadas também por problemas econômicos. Outros movimentos de massa, no entanto, foram deflagrados com o intuito de se acabar com regimes ditatoriais, tolhendo a liberdade das pessoas. Em outros casos, como começa a ocorrer no Brasil, os protestos são feitos em relação a corrupção e, algumas vezes, a uma certa impunidade em relação aos corruptos, que utilizam os mais diversos artifícios para não receberem punição.

Diante da crise econômica a presidente Dilma Rousseff alega que passamos apenas por uma "turbulência dos mercados internacionais" e que o Brasil possui divisas de 350 bilhões de dólares, além de reservas de compulsório de 420 bilhões de reais. Ela acredita que haverá necessidade de se manter um consumo moderado, a fim de contermos a inflação e ao mesmo tempo a indústria operando de forma eficiente. Tudo são previsões. O que, no atual quadro, precisamos conter de maneira inadiável é a corrupção na administração e órgãos públicos. Com um número irreal de ministérios — muitos cabides de empregos — e loteamento de vagas públicas, em detrimento do concurso democrático, essa é uma tarefa a ser atacada de frente pelos governos, não só o federal, mas os estaduais e municipais.

A corrupção não pode servir de elemento para uma explosão de indignação da população brasileira, pois, nem sempre, isso ocorre de forma pacífica. A paciência tem limites.

Imagem: correiodobrasil.com.br

DIA MUNDIAL DA OBESIDADE TERÁ ATIVIDADES NA UFF

O Dia Mundial de Combate à Obesidade é celebrado no dia 11 de outubro. Na UFF, um estande será montado em frente à Casq, na Reitoria, e outro na entrada do Campus do Gragoatá (em frente ao Bandejão), das 9h às 17h. Serão distribuídos folhetos informativos, com orientação nutricional e sobre a importância da prática de atividade física. A equipe medirá, também, o índice de massa corporal (IMC) dos interessados. Para encerrar as atividades, no Campus do Gragoatá haverá uma caminhada na pista da saúde, às 17h. O evento é gratuito e aberto ao público. Participam das atividades a Coordenação de Atenção à Saúde e Qualidade de Vida/Divisão de Promoção e Vigilância da Saúde (Casq/DPVS), em parceria com o Setor de Nutrição da Divisão de Alimentação e Nutrição (DAN) e professores e alunos do Departamento de Educação Física.

Imagem: vanvariedades.blogspot.com

PELE SECA

Algumas vezes nosso organismo não produz a oleosidade suficiente para a proteção e a hidratação da pele. Esse problema costuma surgir quando você toma muitos banhos ou usa um sabonete que favorece o ressecamento da pele. Para que a oleosidade de sua pele aumente, siga as sugestões a seguir.

Qual é o problema?

Quando tudo vai bem com a sua pele, suas glândulas produzem a quantidade necessária de oleosidade para que permaneça saudável. Durante o inverno, entretanto, o ar seco pode fazer com que sua pele fique ressecada, rachada ou mesmo irritada. As mãos e o rosto sofrem mais, pois estão mais expostos e, além disso, as mãos costumam produzir pouca oleosidade.

Use sabonetes que levam em sua quantidade extra de óleos benéficos para pele.

Controle o tempo no chuveiro:

Não permaneça mais do que 15 minutos. Banhos demorados retiram a camada que protege a pele. E não tome banho quente, pois a água quente também tira a oleosidade natural da pele; banhe-se com água morna.

Esfoliar para Amaciar

Dê um banho de leite na sua pele. O ácido lático do leite retira as células mortas da pele e aumenta sua capacidade de permanecer umidificada. Mergulhe uma gaze em leite frio e passe nas regiões ressecadas ou irritadas do rosto. Deixe a gaze atuando por cerca de 5 minutos e em seguida enxágüe cuidadosamente.

Use cremes que contenham alfa-hidroxiácidos. Eles retiram a camada de células mortas e deixam a pele macia. Loções à base de uréia têm o mesmo efeito.

Utilize também argila verde para esfoliar e para aumentar a oleosidade faça uma pasta de abacate, e utilize como máscara facial. O óleo de abacate tem propriedades emolientes, alem de conter vitamina E.

Maria José

Esteticista membro do Colégio Brasileiro de Estética e Cosmetologia

Pós -graduada em Estética e Cosmetologia

Tel.: (21) 2611-5503/(21) 9777-3377

Imagem: mile-relacionamentos.blogspot.com

PALESTRA SOBRE O BUDISMO EM NITERÓI

O sacerdote budista Maitreya Kalki Wudi Wangyal Mahacharya estará em Niterói para falar sobre o Budismo Satya Primordial e o poder transformador da meditação. No dia 16 de outubro, fará duas cerimônias: do Refúgio Budista Satya Primordial e do Sadhana de Tara Verde e Iniciação de Tara Verde. Maitreya viveu e estudou no Tibete e Índia durante mais de dez anos, assim como na África, Europa e Estados Unidos e em outros países onde fez treinamentos com vários mestres de Yoga, Xamanismo, Tantra, Budismo, Taoísmo, Hermetismo Ocidental em geral; estudou sânscrito, mandarim e tibetano para melhor absorver a sabedoria ancestral das idades. A competência do Mestre como líder espiritual é o resultado de mais de trinta anos dedicados ao estudo e à prática do Tantra, principalmente da Escola Budista Satya Primordial que engloba os Tantras das Tradições Vajrayana, Kaula e Taoísta. Dentre outros títulos, Maitreya é Sumo Sacerdote da Igreja Gnóstica de Melchizedk, Mestre de Wing Chun Kung-Fu e de Ninjutsu estilo Tanaka-Ryu, Mestre Sufi Reiki, Xamã Sioux, Maçom grau 33 do Rito Escocês Antigo.

SERVIÇO

Local: Instituto Cultural OrtoBio.

Dia e hora: 15 de outubro, às 18 horas.

Evento com entrada franca.

Informações: telefones 8561-7977 (Hélio) e 2611-7117 (Georgete).

UM PÚBLICO DIFERENTE

O Fenerbahçe arranjou uma saída interessante para diminuir a violência de torcedores em seus jogos, que vinha causando problemas. O clube foi punido com a realização de dois jogos como mandante pelo Campeonato Turco com portões fechados, o que acabou acontecendo apenas no primeiro jogo. No segundo, abriu a arquibancada apenas para mulheres e crianças de até 12 anos de idade, ideia que agradou à federação turca. O público chegou a 40.000 pessoas, lotando o estádio Sukru Saracoglu, na histórica cidade de Istambul, para assistir ao confronto. A atitude dos espectadores foi totalmente diferente das apresentadas pelo tradicional público masculino, além de essa mudança ter embelezado, e muito, as arquibancadas.

Aplaudo essa ideia. Arquibancada de estádio de futebol deveria ser lugar para se poder ir em paz e cada vez mais contar com a presença de mulheres e crianças, em segurança. Que o Fenerbahçe possa outras vezes, quem sabe, tomar essa iniciativa, uma vez que parte do público tradicional masculino não sabe assistir às partidas sem manifestações violentas e invasões de campo, como vinha acontecendo.

Imagem: AFP

EVENTO BOA IDEIA AGITA SÃO GONÇALO NA VÉSPERA DO FERIADO

Dia 11 de Outubro, véspera de feriado, São Gonçalo recebe um mix de atrações no evento ´Boa Ideia´, realizado há pouco mais de dois meses e sucesso de público. Frequentado por mais de 2.000 pessoas em todas as edições, o evento trás sempre novas atrações. Localizado num luxuoso e aconchegante sítio localizado no Largo da Ideia, em São Gonçalo, o local é muito bem frequentado, esbanjando charme e beleza. Além de ser todo coberto e possuir área vip, ainda conta com estacionamento próprio para maior segurança dos frequentadores.

Nesta edição, teremos a apresentação do gago mais amado do Brasil: David Brazil, comunicador da rádio FM O dia, promotor de eventos e repórter brasileiro que frequentemente participa de reportagens de programas do SBT e da RedeTV!, principalmente daquelas vinculadas à temática GLS. É famoso ainda por ter assumido publicamente a sua homossexualidade e por emular uma gagueira que conquistou a todos. David, que é promoter da escola de samba Grande Rio, aparece com freqüencia em revistas sobre moda e fofoca, atua em promoção de eventos, além de atuar esporadicamente em programas de auditório a convite de apresentadores.

A dupla sertaneja carioca Fabiano e Bonatto (foto) se apresenta pela primeira vez no evento. Diferente das duplas sertanejas já existentes, Fabiano & Bonatto não se conheceram quando crianças nem tão pouco no interior da Cidade Maravilhosa.

Fabiano Rocha, carioca da gema, já tem seu nome marcado no meio musical. Além de cantor, é um baterista de mão cheia! Como baterista fez e faz parte de populares programas de Show e TV. Domingão do Faustão, Caldeirão do Huck e Show da virada, todos da Rede Globo de Televisão, lhe proporcionaram tocar praticamente com todos os grandes nomes da música brasileira. Na condição de cantor também participou de interessantes projetos. Possui bom destaque no meio publicitário cantando jingles para os mais variados produtos e por ter uma voz "versátil", trabalha com freqüência com dublagens de canções de filmes, desenhos, seriados e algumas produções da Disney.

Bonatto, carioca com raízes mineiras, trouxe o tempero que faltava a dupla. Em sua infância, Bonatto, aprendeu a tocar violão e já na adolescência exibia seu talento em apresentações em clubes e restaurantes, cantando e tocando os clássicos da música sertaneja. Já no Rio de Janeiro passou a integrar renomadas Bandas de Bailes e Eventos, se apresentando em importantes casas da cidade, obtendo destaque nesse cenário.

Fabiano & Bonatto são um dos representantes da renovada música sertaneja, possuindo o diferencial de alternarem suas vozes entre 1a e 2a vozes. Não havendo assim um cantor único. Juntos vieram compor o cenário sertanejo com o som do campo mesclado com o pop, romantismo e temperado com muito sol e mar. Essa fusão de estilos, experiências e culturas musicais deu início a esta grande dupla, que em pouco tempo de estrada já se apresentou nas maiores casas noturnas e de shows na cidade e no interior do Rio de Janeiro, além de ter sido a primeira dupla a fazer um evento como atração principal na casa de shows Canecão, agraciada com a participação na coletânea da Som Livre - Coração Sertanejo com a música "Melhor Pra Gente".

Quem comanda o pagodinho pra galera é o grupo Niteroiense Sambaí. Na estrada há mais de quatro anos, o Sambaí realiza shows nas maiores casas do Rio e do Brasil e está começando a divulgar seu mais recente trabalho produzido mais uma vez pelo mestre Prateado em todo território brasileiro. É o início bem sucedido da carreira de um grupo que está em constante evolução e que se preocupa em representar e apresentar o melhor do samba para seu público, as duas razões de sua existência. É de forma natural, encarando o samba com respeito e fazendo dele um só, sem divisões ou preconceitos, que o Grupo Sambaí vem construindo bases sólidas para uma carreira de sucesso.

Serviço: Boa Ideia - Apresentação de David Brasil - Atrações: Sambaí e a dupla Fabiano e Bonatto

Data: Terça, 11 de Outubro

Local: Sítio das Mangueiras - Estrada José de Souza Porto, 65 - Largo da Ideia - São Gonçalo

Horário: 22hs

Classificação: 18 anos.

Informações e reservas: (21) 7859-8131 -87*31327.

Imagem: Divulgação

DIA DAS CRIANÇAS NO MUSEU/ENTRETENIMENTO COM QUALIDADE

O Bistrô MAC em parceria com o Museu de Arte Contemporânea promove um dia das crianças repleto de atividades. A diversão começa às 10h da manhã, com o Festival de Cafifas, no pátio do Museu. O dia ainda conta com oficina de pintura, teatro de bonecos entre outras atividades. E quando der aquela fome nos pequenos, o Bistrô MAC oferece um menu elaborado especialmente para eles, com opções de café da manhã, menu variado de almoço e muitas sobremesas. O cardápio é interativo, as crianças poderão colorir, aprender e se divertir enquanto escolhem seus pedidos. Para fechar a programação, às 17h, show GLORINHA & RENATO e suas Músicas Mirabolantes no Bistrô MAC, ideal para crianças de várias faixas etárias.

Programação gratuita Dia das crianças / Parceria MAC e Bistrô MAC:

No pátio do Museu

10h às 16h - Festival de Cafifas

10h - Orquestra de sopros (Projeto Aprendiz)

10h30 - Oficina de mosaico

11h30 - Tocata Aberta

12h30 - Oficina de pintura

13h30 - Teatro de bonecos

14h30 - Oficina de estêncil

15h30 - Oficina de serigrafia

No Bistrô MAC

17h - Show Glorinha e Renato e suas Músicas Mirabolantes no Bistrô MAC

Glorinha e Renato apresentarão um show divertido, diferente e irreverente, no dia 12 de outubro no Bistrô MAC. A dupla presenteia a platéia com um cardápio de músicas para que as crianças e adultos tenham a oportunidade de escolher algumas das canções que serão apresentadas.

A idéia é proporcionar um momento de intimidade às famílias, a oportunidade de vivenciar, em um lugar lindo como o Bistrô MAC, um show muito gostoso interativo, divertido e relaxante.

Entre as músicas “Mirabolantes” estarão presentes na apresentação, algumas das novas canções que fazem parte do DVD/CD MIRABILE, lançado no MAC, em agosto de 2011, na comemoração do aniversário da Glorinha, com clipes fotográficos e cd inédito.

No repertório do show, a música " Gentil e Gentileza", que busca incentivar a pratica da gentileza em todos os sentido não só fora como, também, dentro da família. Também no repertório do show, a música Chico André nós e o príncipe, que dá oportunidade ao público de ter contato com a linguagem de libras. A canção Sanduiche Feliz entra no repertório como uma homenagem de Renato ao Bistrô MAC que será palco da apresentação. A música “Pipoca” é apresentada com uma coreografia de palmas, transformando o momento em uma grande festa! Os sucessos "Tic Tac”," Sebastiana", e " Chocolocco" também não podem fatar!!!Além dessas já escolhidas o público poderá optar por outras já muito conhecidas e queridas das crianças!

Como todos os shows são profundamente interativos e surpreendentes, podemos esperar por momentos inesquecíveis nos quais ritmos diversificados, temas cotidianos, atuais e ambientais serão colocados nas mãos da galerinha presente para que esse Dia da criança desperte também a conscientização dos verdadeiros valores pessoais que todos nós precisamos praticar no dia a dia!

O espetáculo está marcado para às 17 h, no Bistrô MAC,Mirante da Boa Viagem S/N, subsolo

Para mais informações acesse o site: www.glorinhaerenato.com

Imagem: cedida pelo Bistrô MAC

NOVO FÓRUM DA JUSTIÇA FEDERAL EM NITERÓI

“Está definido. O novo fórum da Justiça Federal na Avenida Amaral Peixoto terá 16 andares conforme projeto já aprovado pela Prefeitura de Niterói”, adiantou Antonio José Barbosa da Silva, presidente da OAB Niterói, completando: “É o prefeito Jorge Roberto Silveira contribuindo para um salto de qualidade para o exercício da advocacia na cidade e a transformação da avenida num ‘corredor judiciário’, defendido pela OAB Niterói. O incansável diretor do fórum, juiz José Arthur Diniz Borges, movimenta-se para acelerar o início da construção.”

De acordo com Antonio José, segundo afirmou a presidente do TRF-RJ, desembargadora Maria Helena Cirne, em encontro com a presidência da OAB Niterói, a construção deverá ser iniciada em 2012.

“É uma obra necessária para facilitar o funcionamento da justiça, pois o prédio atual, que fica na Rua Coronel Gomes Machado, é antigo e antifuncional. Além disso, por falta de espaço, a JF foi obrigada a instalar o juizado especial em outro local, também sem condições de funcionamento. No novo fórum, haverá a unificação, com aplausos do mundo jurídico para a desembargadora Maria Helena e o juiz José Arthur”, declarou.

Imagem: oaberechim.org.br

3ª FEIJOADA BENEFICENTE DA APADA

No próximo domingo, será realizada na AABB São Francisco, a partir das 13h, a 3ª feijoada beneficente da Associação dos Pais e Amigos dos Deficientes da Audição (APADA-Niterói). Informações pelos tels. 2621-2080/2611-2470/9807-6358/2719-9447. A AABB São Francisco fica na Rua Hélio da Silva Carneiro, 78. 

Imagem: danistrudel.blogspot.com

ALIMENTE-SE BEM E FIQUE EM FORMA ATÉ O VERÃO

O verão vem chegando e começa a corrida pela boa forma, época onde as pessoas procuram se cuidar mais e intensamente. Porém os cuidados com a saúde devem ser realizados em todo o ano. Não somente deve-se cuidar do corpo com os exercícios físicos, mas a alimentação é um ponto principal para se chegar ao corpo perfeito tão esperado e se ter uma qualidade de vida muito melhor.

Os alimentos saudáveis e sem gordura são primordiais para esses cuidados com o corpo. No mercado atualmente encontra-se uma grande variedade de produtos integrais, produtos a base de soja, alimentos sem gordura e, nunca deixar de utilizar alimentos naturais como frutas, verduras e legumes.

Também não podemos esquecer que o consumo de água e líquidos em geral, como sucos e chás, é muito importante para a hidratação de nossas células e na eliminação de sódio e toxinas do nosso organismo.

Alimentos protéicos, carboidratos, vitaminas e minerais são necessários para um ganho de massa muscular magra. Antes e após a atividade física além de uma alimentação reforçada composta de carboidratos, proteínas e frutas, não deixar de realizar as 6 refeições diárias evitando o jejum prolongado.

Através de uma avaliação com o educador físico e uma avaliação mais detalhada com um profissional nutricionista é possível identificar suas principais necessidades energéticas e a melhor combinação de alimentos para lhe proporcionar a perda de gordura corporal e conseguir a tão sonhada boa forma.

Valesca Coimbra

Nutricionista Clínica - CRN-RJ 09100165

Pós-graduanda pela UFF – Universidade Federal Fluminense

Tel.: 2717-7826/ 7682-6994/ e-mail: vsc2003@hotmail.com

Imagem: josieficandolight.blogspot.com