Estudo
aponta que atividades ao ar livre podem evitar a doença.
A
miopia é um dos problemas visuais
mais frequentes. Ela já atinge 9% da população do planeta, segundo dados da
Organização Mundial de Saúde (OMS).
Um estudo, publicado no periódico médico The Lancet,
levanta a hipótese de que crianças que não dispõem de tempo para atividades ao ar
livre estão mais propensas a desenvolver miopia.
Essa seria uma das explicações para a miopia desenvolvida
por nove entre dez jovens em final do ciclo escolar, nas grandes cidades da
Ásia. Os pesquisadores afirmam que elas passam muito tempo em ambientes fechados
estudando ou vendo televisão.
Em Cingapura, onde os jovens passam apenas 30minutos ao
ar livre, nove entre dez adultos são míopes. Na África, onde o tempo passado em
ambiente aberto é muito maior, a miopia não passa de 3% da população.
Entrevistado para o jornal EI! o oftalmologista Álvaro
Andreiuolo falou que existem vários estudos nessa área mas que eles carecem de
comprovação científica. “Não dá para afirmar que os dados estejam corretos, mas
é importante que o tempo de trabalho forçando a vista para ver de perto seja
compensado com atividades que trabalhem a visão à distância”.
O médico explica que os olhos são levados a se adaptar
às condições que lhe são impostas. “O homem primitivo enxergava muito bem de
longe porque precisava ver e abater sua presa à distância. Se usamos nossa
visão para ver apenas o que está próximo, ela se adapta a essa situação e vamos
perdendo a condição de enxergar objetos mais distantes”, afirma.
Andreiuolo alerta que o tempo ao ar livre não pode ser
aproveitado para ler nem usar laptop. “Para preservar a visão à distância,
quando estamos ao ar livre devemos aproveitar para exercitar os olhos para
observar os objetos que estão ao longe”.
As atividades ao ar livre sempre foram recomendadas para
diminuir o estresse e melhorar a qualidade de vida. Agora sabemos que elas
também contribuem para prevenir a miopia. Mais um bom motivo para optar pelo
lazer em contato com a natureza.
Imagens: babettebebe.blogspot.com
leiase.com.br
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